.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous commencez l'exercice en position pompe, coudes tendus, mains écartées largeur d'épaules et le menton rentré.
Vous placez au préalable une serviette sous vos pieds. Lors de l'exécution du mouvement, vous arrondissez les épaules vers l'avant pour vous élever un peu plus haut tout en maintenant les coudes tendus.
Vous glissez ensuite les pieds vers l'arrière de façon à les éloigner de vous en faisant glisser la serviette. Puis vous revenez position pompe et vous rabaissez les épaules.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
