Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion d'épaule actif-aidé

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Le patient est debout, face au mur, les épaules en position R3 avec une rotation externe et les mains en pro-supination sont posées contre un rondin.
Il va faire rouler le rondin en tendant les bras afin d'effectuer une élévation antérieure et revient ensuite à la position de départ.
L'exercice est répété 20 à 25 fois à raison de 3 séries avec 30 secondes de repos entre les séries.
On ajustera la charge, de sorte qu'une légère douleur survienne (maximum 5 sur EVA), puis diminue immédiatement après l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Mobilisation active rotation externeEpaule : Mobilisation active rotation externe
Exercice
Mobilisation active rotation externe
NOUVEAU !
Test d'élévation sur une jambeTest d'élévation sur une jambe
Test clinique
Test d'élévation sur une jambe
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotationLombaire : Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotation
Exercice
Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotation
NOUVEAU !
Lombaire : Etirement lombaire avec SwissBallLombaire : Etirement lombaire avec SwissBall
Exercice
Etirement lombaire avec SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources