Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous avez le bras à travailler tendu vers l'avant dans un angle d'environ 90 degrés de flexion à l'épaule, le bras parallèle au sol.
Vous allez placer la main opposée sur l'angle inférieure de la scapula (omoplate), et vous allez tirer dessus afin de faciliter son mouvement vers le haut, tout en élevant le bras le plus haut possible vers le plafond.
Redescendez ensuite le bras à la position de départ.
Exercices associés