.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes couché sur le dos, les genoux fléchis et les mains sur les hanches.
En vous servant de vos mains pour sentir le mouvement de votre bassin, vous allez incliner le bassin vers l'arrière (les mains s'abaissent et le dos s'arrondit). Puis vous serrez vos abdominaux et vos fessiers et poussez sur vos pieds pour élever le bassin et aligner le tronc, le bassin et les cuisses.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ et vous relâchez le bassin.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
-min.jpeg)
