Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement isométrique des éverseurs

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, placez le bord externe de votre avant-pied contre le sol, comme illustré sur la photo. Réalisez des poussées contre le sol pendant le temps recommandé par votre kinésithérapeute. Vous pouvez ressentir un étirement, mais veillez à ne pas provoquer de douleur.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Stabilisation avec renforcement ABD hancheHanche : Stabilisation avec renforcement ABD hanche
Exercice
Stabilisation avec renforcement ABD hanche
NOUVEAU !
Abdominaux : Curl upAbdominaux : Curl up
Exercice
Curl up
NOUVEAU !
Les lésions du LCALes lésions du LCA
Synthèse pathologie
Les lésions du LCA
NOUVEAU !
Épaule : Position de l'ange au mur assisÉpaule : Position de l'ange au mur assis
Exercice
Position de l'ange au mur assis
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources