Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Exercice barre d'oscillation 90° ABD d'épaule

Exercice
Contrôle moteur
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, bras tendu sur le côté à l'horizontale. Vous tenez dans votre main une barre d'oscillation.

Lors de l'exercice vous allez bouger votre bras en faisant des petits mouvements rapides et de faible amplitude vers le haut et le bas de manière à faire bouger la barre d'oscillation.

Veillez à garder le corps bien gainé pour ne pas vous faire emporter par l'élan de la barre.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Massage des épicondyliensCoude : Massage des épicondyliens
Exercice
Massage des épicondyliens
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception avec sauts sur trampolineCheville : Proprioception avec sauts sur trampoline
Exercice
Proprioception avec sauts sur trampoline
NOUVEAU !
Anterior Knee Pain Provocation Test (AKPP) pour douleur fémoro-patellaireAnterior Knee Pain Provocation Test (AKPP) pour douleur fémoro-patellaire
Test clinique
Anterior Knee Pain Provocation Test (AKPP) pour douleur fémoro-patellaire
NOUVEAU !
Cheville : Sauts latéraux dynamiquesCheville : Sauts latéraux dynamiques
Exercice
Sauts latéraux dynamiques
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources