.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le dos. Tenez une serviette tendue avec vos mains à la hauteur de votre poitrine. Tendez les coudes et poussez la serviette vers le haut, éloignant ainsi la serviette de votre poitrine et la rapprochant du plafond. Lorsque vos coudes sont complètement tendus vers le plafond, soulevez légèrement vos omoplates pour rapprocher encore plus la serviette du plafond. Ensuite, reposez les omoplates et revenez à la position initiale.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
