.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes allongé sur le dos sur un SwissBall, jambes fléchies à 90°, les pieds à plat sur le sol, les bras sur le côté avec les coudes fléchis en arrière et les mains tenant des haltères vers le haut.
Lors du mouvement, vous tendez vos bras vers le haut de manière à raprocher vos mains l'une de l'autre au dessus de vous.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ. Vous veillerez à maintenir votre équilibre sur le SwissBall tout au long de l'exercice.
Exercices associés
-min.jpg)
.svg)
.jpeg)
