.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Attachez un élastique derrière vous, à la hauteur de votre tête ou légèrement plus bas. Ensuite, placez-vous debout en tenant l'élastique dans une main, en maintenant votre coude légèrement vers le haut et en gardant le coude fléchit à 90°.
Pour effectuer l'exercice, tirez sur l'élastique en étendant votre bras légèrement vers le haut, en dépliant le coude. Une fois que vous avez étendu complètement le bras, revenez à la position initiale, en pliant à nouveau le coude.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
