Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps unilatéral isométrique

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Débutez en position debout avec un élastique attaché au-dessus de la tête. Prenez l'élastique dans la main du côté atteint. Tendez l'élastique en plaçant votre bras le long du corps. Maintenez la position pendant le temps indiqué puis remontez doucement le coude à 90°.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Chaise isométrique flexion légèreGenou : Chaise isométrique flexion légère
Exercice
Chaise isométrique flexion légère
NOUVEAU !
Genou : Sauts sur place avec réception en triple flexionGenou : Sauts sur place avec réception en triple flexion
Exercice
Sauts sur place avec réception en triple flexion
NOUVEAU !
Part 1: Effect of cross-education in rehabilitation - What is it?Part 1: Effect of cross-education in rehabilitation - What is it?
Masterclass
Part 1: Effect of cross-education in rehabilitation - What is it?
NOUVEAU !
Évaluation de la locomotion en neurologie : Partie 1 Évaluation de la locomotion en neurologie : Partie 1
Masterclass
Évaluation de la locomotion en neurologie : Partie 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources