Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps unilatéral

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout avec un élastique attaché au-dessus de la tête.

Prenez l'élastique dans la main du côté atteint.

Tendez le coude pour mettre l'élastique en tension en plaçant votre bras le long du corps puis revenez doucement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Inversion résistéeCheville : Inversion résistée
Exercice
Inversion résistée
NOUVEAU !
Hanche : Squat aidé avec SwissBallHanche : Squat aidé avec SwissBall
Exercice
Squat aidé avec SwissBall
NOUVEAU !
Épaule : Proprioception avec à-coups du kinéÉpaule : Proprioception avec à-coups du kiné
Exercice
Proprioception avec à-coups du kiné
NOUVEAU !
Genou : Pont bustier jambes semi-tenduesGenou : Pont bustier jambes semi-tendues
Exercice
Pont bustier jambes semi-tendues
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources