Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement fléchisseurs avant-bras

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec le bras le long du corps, la paume de la main vers l'arrière, et un poids tenu par le dessus. Fléchissez le coude sans changer la position du poignet et de la main. Abaissez lentement le poids, puis répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Appuis latéraux en miroirCheville : Appuis latéraux en miroir
Exercice
Appuis latéraux en miroir
NOUVEAU !
Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?
Masterclass
Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?
NOUVEAU !
Hanche : Squat aidé avec chargeHanche : Squat aidé avec charge
Exercice
Squat aidé avec charge
NOUVEAU !
Hanche : Auto-étirement de l'ilio-psoasHanche : Auto-étirement de l'ilio-psoas
Exercice
Auto-étirement de l'ilio-psoas
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources