Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Contrôle extension du coude

Exercice
Mobilité
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les genoux fléchis, puis prenez un Swiss ball dans la paume de la main en maintenant son équilibre. Dépliez le coude pour tenir le ballon à bout de bras, puis redescendez sous contrôle. Répétez le mouvement tout en veillant à ne pas laisser le ballon tomber.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambesAbdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
Exercice
Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
NOUVEAU !
La ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologieLa ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologie
Module EBP
La ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Epaule : Proprioception avec élastique YFEpaule : Proprioception avec élastique YF
Exercice
Proprioception avec élastique YF
NOUVEAU !
Genou : Remise en charge du membre inférieurGenou : Remise en charge du membre inférieur
Exercice
Remise en charge du membre inférieur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources