Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement supination isométrique avec poids

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez assis bien droit avec un poids tenu dans les deux mains, paumes face à face. Fléchissez les coudes à un angle de 90 degrés, puis relâchez la main du côté sain. Maintenez la position avec l'autre main pendant la durée recommandée par votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°Epaule : Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°
Exercice
Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°
NOUVEAU !
Pied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'halluxPied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux
Exercice
Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux
NOUVEAU !
La capsulite rétractile - Diagnostic & bilanLa capsulite rétractile - Diagnostic & bilan
Module EBP
La capsulite rétractile - Diagnostic & bilan
NOUVEAU !
Cas clinique : Épaule instable chez un joueur de tennisCas clinique : Épaule instable chez un joueur de tennis
Masterclass
Cas clinique : Épaule instable chez un joueur de tennis
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources