Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement éverseurs isométrique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis sur une chaise, à côté d’un mur, le pied à plat au sol et un ballon placé entre le côté du pied et le mur.

Vous allez amener vos orteils vers le haut et en direction du mur, afin de serrer le ballon contre ce dernier, et maintenir la position.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Kiné-respiratoire : La ventilation non-invasive 2Kiné-respiratoire : La ventilation non-invasive 2
Quiz
La ventilation non-invasive 2
NOUVEAU !
Cheville : Stabilité en fente sur bosu avec déstabilisationCheville : Stabilité en fente sur bosu avec déstabilisation
Exercice
Stabilité en fente sur bosu avec déstabilisation
NOUVEAU !
Quelle est l'efficacité de l'exercice dans le traitement de la douleur ?Quelle est l'efficacité de l'exercice dans le traitement de la douleur ?
Masterclass
Quelle est l'efficacité de l'exercice dans le traitement de la douleur ?
NOUVEAU !
Genou : Chaise isométrique flexion légèreGenou : Chaise isométrique flexion légère
Exercice
Chaise isométrique flexion légère
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources