.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Saisissez une kettlebell par une de ses poignées en veillant à garder le poignet droit. Inclinez ensuite la main vers le haut, en effectuant le mouvement uniquement au niveau du poignet. Il est important que votre avant-bras reste immobile dans sa position initiale. Ainsi, seul votre main devrait bouger. Revenez doucement dans la position de départ et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
