.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assise sur un SwissBall, le dos droit, les coudes tendus, des poids dans les mains et les paumes tournées vers l'avant.
Vous allez fléchir vos coudes pour lever les poids vers le haut, sans bouger le reste du corps et en maintenant vos épaules stables tout en soulevant les poids.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
