Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dips genoux fléchis

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Assoyez-vous sur une chaise et placez les mains sur le bord de celle-ci. Déplacez lentement votre corps vers l'avant en pliant les coudes et les genoux. Ensuite, étendez vos bras en poussant sur la chaise, puis redescendez. Répétez ce mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médianCervicales : Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médian
Exercice
Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médian
NOUVEAU !
Genou : Pont fessier maintenu à une jambe Genou : Pont fessier maintenu à une jambe
Exercice
Pont fessier maintenu à une jambe
NOUVEAU !
Hanche : Auto-étirement ilio-psoasHanche : Auto-étirement ilio-psoas
Exercice
Auto-étirement ilio-psoas
NOUVEAU !
Mobilisation des articulations costo-vertébrales et costo-transversaires en anse de seau - ExpirationMobilisation des articulations costo-vertébrales et costo-transversaires en anse de seau - Expiration
Thérapie manuelle
Mobilisation des articulations costo-vertébrales et costo-transversaires en anse de seau - Expiration
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources