.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous bien droit devant une table, formant un poing avec votre main. Placez ce poing sur la table, en gardant le coude fléchi à environ 90 degrés. Essayez ensuite de déplier le coude en poussant vers le bas contre la table. Maintenez cette contraction pour la durée recommandée, puis relâchez et répétez l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
