Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement extension du coude isométrique

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous bien droit devant une table, formant un poing avec votre main. Placez ce poing sur la table, en gardant le coude fléchi à environ 90 degrés. Essayez ensuite de déplier le coude en poussant vers le bas contre la table. Maintenez cette contraction pour la durée recommandée, puis relâchez et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Stroke testStroke test
Test clinique
Stroke test
NOUVEAU !
Mobilisation du rachis thoracique supérieur en rotationMobilisation du rachis thoracique supérieur en rotation
Thérapie manuelle
Mobilisation du rachis thoracique supérieur en rotation
NOUVEAU !
Épaule : renforcement global épauleÉpaule : renforcement global épaule
Exercice
Renforcement global épaule
NOUVEAU !
Partie 2 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du seinPartie 2 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du sein
Masterclass
Partie 2 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du sein
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources