Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Positionnez-vous de manière perpendiculaire par rapport à l'échelle de rythme. Effectuez des appuis dynamiques en amenant alternativement vos pieds devant chaque carré, puis en les ramenant en arrière. Déplacez-vous latéralement d'un carré et répétez le même schéma jusqu'à atteindre la fin de l'échelle.
Exercices associés