.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous sur votre lit ou une table, le dos bien droit et les pieds joints. Placez une haltère entre vos deux pieds et amenez les pointes de pieds vers l'avant. En gardant vos talons sur la table ou le support équivalent, soulevez l'avant de votre pied aussi haut que possible. Retournez à la position initiale et répétez.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
