.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Attachez un élastique autour de votre tête, puis fixez-le derrière vous, à la hauteur de la tête ou légèrement plus haut.
Rentrez le menton dans le cou, puis maintenez cette rétraction (menton rentré) tout en basculant la tête vers l'avant, contre la résistance de l'élastique..
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
