Renforcement inclinaison latérale avec SwissBall

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Cervicale
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous debout de côté contre le mur, en tenant un ballon suisse entre votre tête et le mur, en maintenant votre cou en position neutre.Appliquez une pression contre le ballon tout en inclinant votre tête vers l'épaule du côté du mur.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation rachis thoracique inférieur et moyen en extensionMobilisation rachis thoracique inférieur et moyen en extension
Thérapie manuelle
Mobilisation rachis thoracique inférieur et moyen en extension
NOUVEAU !
Genou : Reverse nordic curlGenou : Reverse nordic curl
Exercice
Reverse nordic curl
NOUVEAU !
Epaule : Travail RE épaule piste externeEpaule : Travail RE épaule piste externe
Exercice
Travail RE épaule piste externe
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception unipodale avec rotation du troncCheville : Proprioception unipodale avec rotation du tronc
Exercice
Proprioception unipodale avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources