Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement fléchisseurs dorsaux avec élastique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous avec un élastique autour des pieds. Prenez votre cuisse avec vos deux mains. Sans bouger le genou, amenez la plante de votre pied vers vous. Ramenez le pied dans une position neutre et répétez.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mâchoire : Sourire bouche ferméeMâchoire : Sourire bouche fermée
Exercice
Sourire bouche fermée
NOUVEAU !
Cervicales : Etirement avec traction cervicaleCervicales : Etirement avec traction cervicale
Exercice
Etirement avec traction cervicale
NOUVEAU !
Cervicales : Renforcement extenseurs avec élastiqueCervicales : Renforcement extenseurs avec élastique
Exercice
Renforcement extenseurs avec élastique
NOUVEAU !
Cardiologie : Réentrainement à l'effort 4Cardiologie : Réentrainement à l'effort 4
Quiz
Réentrainement à l'effort 4
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources