Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement ABD avec élastique et ballon entre les genoux

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur une chaise avec un élastique autour des pieds et un ballon coincé entre les genoux. Sans bouger les genoux ou les jambes, tournez les pieds vers l'extérieur afin que la plante des pieds soit ouverte vers l'extérieur.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilisation rotation interne d'épaule actif-aidéÉpaule : Mobilisation rotation interne d'épaule actif-aidé
Exercice
Mobilisation rotation interne d'épaule actif-aidé
NOUVEAU !
Rééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomieRééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomie
Masterclass
Rééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomie
NOUVEAU !
Cheville : Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balleCheville : Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balle
Exercice
Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balle
NOUVEAU !
Hanche : Split squat avec chargeHanche : Split squat avec charge
Exercice
Split squat avec charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources