Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation en flexion dorsale 90°

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous debout, en posant un pied sur une chaise, le genou de cette jambe étant légèrement plié. Poussez ensuite le genou de la jambe posée sur la chaise légèrement vers l'avant afin de créer une flexion d'environ 90° au niveau de la cheville. Gardez cette position un moment, puis revenez doucement à la posture initiale. Effectuez cet enchaînement plusieurs fois.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Quels tests pour le ligament talo-fibulaire antérieur ?Quels tests pour le ligament talo-fibulaire antérieur ?
Test clinique
Quels tests pour le ligament talo-fibulaire antérieur ?
NOUVEAU !
Le modèle de Continuum control chaos : cadre conceptuel pour la réhabilitation sur le terrainLe modèle de Continuum control chaos : cadre conceptuel pour la réhabilitation sur le terrain
Masterclass
Le modèle de Continuum control chaos : cadre conceptuel pour la réhabilitation sur le terrain
NOUVEAU !
Flexion/extension active du genouFlexion/extension active du genou
Exercice
Flexion/extension active du genou
NOUVEAU !
Epaule : Stabilité en mouvement d'armerEpaule : Stabilité en mouvement d'armer
Exercice
Stabilité en mouvement d'armer
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources