Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation cheville en charge

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Positionnez-vous debout. Déplacez-vous sur le côté en montant d'abord sur les pointes de pieds, puis en vous reposant sur les talons. Retournez à votre point de départ et répétez l'exercice de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisésAbdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisés
Exercice
Renforcement abdos coude-genou croisés
NOUVEAU !
Lombaire : Déroulement de la colonneLombaire : Déroulement de la colonne
Exercice
Déroulement de la colonne
NOUVEAU !
Cheville : Equilibre unipodal avec déstabilisation avant/arrière par élastique lestéCheville : Equilibre unipodal avec déstabilisation avant/arrière par élastique lesté
Exercice
Equilibre unipodal avec déstabilisation avant/arrière par élastique lesté
NOUVEAU !
Thoracique : Renforcement adducteurs sur rondinThoracique : Renforcement adducteurs sur rondin
Exercice
Renforcement adducteurs sur rondin
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources