Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion dorsale maintenue

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Ramenez les orteils et le pied vers vous le plus possible. Maintenez la position durant le temps indiqué puis relâchez.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Stabilisation sur bosu avec kettlebellLombaire : Stabilisation sur bosu avec kettlebell
Exercice
Stabilisation sur bosu avec kettlebell
NOUVEAU !
Cheville : Sauts latéraux avec rebondCheville : Sauts latéraux avec rebond
Exercice
Sauts latéraux avec rebond
NOUVEAU !
Lombaire : Position maintenue du sphynx coudes fléchisLombaire : Position maintenue du sphynx coudes fléchis
Exercice
Position maintenue du sphynx coudes fléchis
NOUVEAU !
Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°
Exercice
Renfocement IJ isométrique à 90°
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources