Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Exercice d'appuis double avant/simple arrière avec échelle

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous face à l'échelle de rythme. Enchaînez rapidement des sauts alternés, en passant au-dessus d'un carré puis en revenant au carré précédent. Continuez ainsi jusqu'à la fin de l'échelle.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Main : Renforcement préhension avec FlexBarMain : Renforcement préhension avec FlexBar
Exercice
Renforcement préhension avec FlexBar
NOUVEAU !
Pied : Etirement dynamique fascia plantairePied : Etirement dynamique fascia plantaire
Exercice
Etirement dynamique fascia plantaire
NOUVEAU !
Epaule : Pompe sur bosuEpaule : Pompe sur bosu
Exercice
Pompe sur bosu
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge avant-arrière pied en circumductionCheville : Mise en charge avant-arrière pied en circumduction
Exercice
Mise en charge avant-arrière pied en circumduction
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources