.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout sur un airex ou un sol instable (un coussin), les pieds collés et un bâton dans les mains.
Face à vous sont répartis des plots au sol.
Tout en gardant votre équilibre et les pieds collés, vous allez fléchir légèrement les genoux et vous pencher vers l'avant afin de ramasser les plots un à un avec le bâton.
Exercices associés
.svg)
