Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Corde à sauter unipodal

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats au sol et une corde à sauter dans les mains.

Vous allez faire de la corde à sauter sur le pied à travailler en sautillant sur place pour faire passer la corde en dessous du pied.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Périnatalité : Rotation bassin en 8 sur SwissballPérinatalité : Rotation bassin en 8 sur Swissball
Exercice
Rotation bassin en 8 sur Swissball
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement antépulsion d'épauleEpaule : Renforcement antépulsion d'épaule
Exercice
Renforcement antépulsion d'épaule
NOUVEAU !
Mob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptationMob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptation
Thérapie manuelle
Mob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptation
NOUVEAU !
Cheville : Equilibre unipodal sur airexCheville : Equilibre unipodal sur airex
Exercice
Equilibre unipodal sur airex
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources