Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sauts unipodaux alternés sur place

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout, réalisez des sauts sur place en alternant les jambes. À chaque impulsion, levez le genou opposé et utilisez vos bras en mouvement contraire pour aider à l'équilibre et à la propulsion. Continuez ce mouvement en suivant les instructions spécifiques données par votre kinésithérapeute.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilisation rotation interne d'épaule actifÉpaule : Mobilisation rotation interne d'épaule actif
Exercice
Mobilisation rotation interne d'épaule actif
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédiqueHanche : Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique
Exercice
Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique
NOUVEAU !
Genou : Deadlift avec oscillations et rotationsGenou : Deadlift avec oscillations et rotations
Exercice
Deadlift avec oscillations et rotations
NOUVEAU !
Membre inférieur : SFP 2Membre inférieur : SFP 2
Quiz
SFP 2
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources