.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, genoux légèrement fléchis, les pieds bien à plat au sol.
Tout en gardant l’équilibre et la flexion des genoux, vous allez faire basculer votre poids du corps vers l’avant jusqu’à la limite du décollement du talon.
Vous basculez ensuite le poids du corps vers l’arrière pour vous mettre en appui sur le talon jusqu’à sentir les orteils à la limite de décoller du sol.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpg)
