Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement rétraction contre résistance

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Disposez une serviette derrière votre tête, puis saisissez chaque extrémité fermement dans vos mains, en les ramenant vers l'avant. Appuyez l'arrière de votre tête contre la serviette et rentrant votre menton vers votre cou, tout en maintenant la serviette stable avec vos mains. Relâchez progressivement la contraction.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicale : Renforcement cervical isométrique avec ballonCervicale : Renforcement cervical isométrique avec ballon
Exercice
Renforcement cervical isométrique avec ballon
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation ABD de hancheHanche : Mobilisation ABD de hanche
Exercice
Mobilisation ABD de hanche
NOUVEAU !
Abdominaux : Gainage latéral avec abduction de hancheAbdominaux : Gainage latéral avec abduction de hanche
Exercice
Gainage latéral avec abduction de hanche
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement grand fessier avec chargeHanche : Renforcement grand fessier avec charge
Exercice
Renforcement grand fessier avec charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources