Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement rétraction contre résistance

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Disposez une serviette derrière votre tête, puis saisissez chaque extrémité fermement dans vos mains, en les ramenant vers l'avant. Appuyez l'arrière de votre tête contre la serviette et rentrant votre menton vers votre cou, tout en maintenant la serviette stable avec vos mains. Relâchez progressivement la contraction.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Mobilisation des épicondyliens en position quadrupédiqueCoude : Mobilisation des épicondyliens en position quadrupédique
Exercice
Mobilisation des épicondyliens en position quadrupédique
NOUVEAU !
Hanche : Prone mule kick genou tenduHanche : Prone mule kick genou tendu
Exercice
Prone mule kick genou tendu
NOUVEAU !
Quantification du stress mécaniqueQuantification du stress mécanique
Échelles et scores
Quantification du stress mécanique
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-patellaire vers médialeMob de la fémoro-patellaire vers médiale
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-patellaire vers médiale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources