Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement ABD-RE de hanche

Exercice
Renforcement
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Assoyez-vous bien droit sur un ballon suisse les pieds à plat au sol avec un élastique attaché autour des genoux.
Assurez-vous que l'élastique soit tendu avant de débuter l'exercice. Ouvrez les jambes contre l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Rowing avec haltèresEpaule : Rowing avec haltères
Exercice
Rowing avec haltères
NOUVEAU !
Lombaire : Superman bras/jambe alternéLombaire : Superman bras/jambe alterné
Exercice
Superman bras/jambe alterné
NOUVEAU !
Test de PorcelliniTest de Porcellini
Test clinique
Test de Porcellini
NOUVEAU !
Poignet : Mobilisation pronation/supinationPoignet : Mobilisation pronation/supination
Exercice
Mobilisation pronation/supination
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources