Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement extension avec élastique

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous en penchant légèrement vers l'avant, fléchissant au niveau des hanches, et faites face au point de fixation de l'élastique. Placez un bandeau autour de votre tête avec le point d'attache de l'élastique au centre de votre front. Alignez la poulie à la hauteur de vos genoux, puis redressez-vous en position verticale tout en maintenant votre cou droit et aligné avec le reste de votre colonne vertébrale.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cicatrisation du LCA : que proposer à nos patients ?Cicatrisation du LCA : que proposer à nos patients ?
Masterclass
Cicatrisation du LCA : que proposer à nos patients ?
NOUVEAU !
Abdominaux : Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassinAbdominaux : Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin
Exercice
Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin
NOUVEAU !
Cheville : Montée sur pointe du pied avec corps inclinéCheville : Montée sur pointe du pied avec corps incliné
Exercice
Montée sur pointe du pied avec corps incliné
NOUVEAU !
La lombalgie - Traitement & Prise en chargeLa lombalgie - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La lombalgie - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources