Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement fléchisseurs/extenseurs cervicaux

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Mettez-vous à quatre pattes avec un alignement parfait - la poitrine sortie et la tête alignée avec le tronc. Gardez le cou allongé, dans un axe qui passe au travers des oreilles, puis rentrez le menton et amenez-le vers votre poitrine. Revenez ensuite à la position de départ et relâchez la position du menton rentré. Répétez cet exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Ouverture en inclinaison à genouxThoracique : Ouverture en inclinaison à genoux
Exercice
Ouverture en inclinaison à genoux
NOUVEAU !
Genou : Renforcement pliométrique ischio-jambiersGenou : Renforcement pliométrique ischio-jambiers
Exercice
Renforcement pliométrique ischio-jambiers
NOUVEAU !
Mâchoire : Plier la lèvre inférieureMâchoire : Plier la lèvre inférieure
Exercice
Plier la lèvre inférieure
NOUVEAU !
Prendre en charge la douleur persistantePrendre en charge la douleur persistante
Masterclass
Prendre en charge la douleur persistante
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources