Renforcement élévation épaules

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Épaule
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec le menton rentré et un poids dans chaque main. Élevez vos épaules vers les oreilles en contractant les muscles du haut du dos. Revenez à la position initiale et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur  : Bilan du genou 1Membre inférieur  : Bilan du genou 1
Quiz
Bilan du genou 1
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement du transverse avec poussée sur les cuissesAbdominaux : Renforcement du transverse avec poussée sur les cuisses
Exercice
Renforcement du transverse avec poussée sur les cuisses
NOUVEAU !
Mobilisation de Lisfranc - Mob analytique des métasMobilisation de Lisfranc - Mob analytique des métas
Thérapie manuelle
Mobilisation de Lisfranc - Mob analytique des métas
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation RE passive d'épauleEpaule : Mobilisation RE passive d'épaule
Exercice
Mobilisation RE passive d'épaule
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources