.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis, les coudes sur les cuisses, les mains dans le vide, orientées vers le sol et tenant les extrémités d'un élastique lesté par une kettlebell ou une autre charge.
Vous allez tourner les mains vers le plafond en faisant rouler les avant-bras sur vos cuisses afin de faire remonter la kettlebell le plus haut possible.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
-min.jpg)
