Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Rowing avec barre

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, fléchissez légèrement les hanches et tenez une barre lestée entre vos mains, doigts croisés. Abaissez vos épaules tout en les tirant vers l'arrière, puis levez vos bras vers l'arrière en sortant la poitrine. Revenez à la position initiale et répétez cet exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Etirement fléchisseurs des orteilsPied : Etirement fléchisseurs des orteils
Exercice
Etirement fléchisseurs des orteils
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement dynamique des inverseursCheville : Renforcement dynamique des inverseurs
Exercice
Renforcement dynamique des inverseurs
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominal en rotation sur SwissBallAbdominaux : Renforcement abdominal en rotation sur SwissBall
Exercice
Renforcement abdominal en rotation sur SwissBall
NOUVEAU !
Mieux comprendre la pubalgie du sportifMieux comprendre la pubalgie du sportif
Masterclass
Mieux comprendre la pubalgie du sportif
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources