.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous sur un Swiss Ball adapté à votre taille, de manière à ce que vos cuisses soient parallèles au sol. Tenez des poids juste au-dessus de vos épaules. Tout en gardant votre colonne vertébrale dans une position neutre et droite, soulevez les poids au-dessus de votre tête. Essayez de vous grandir tout au long de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
-min.jpeg)
