.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous bien droit en position debout ou assise. Croisez vos mains sur votre poitrine. Fixez votre regard droit devant vous et maintenez-le fixe tout au long de l'exercice.
Maintenant, effectuez des rotations des épaules sans bouger votre tête ni votre cou. Imaginez que vos épaules tracent des cercles, vers l'avant puis vers l'arrière, tout en gardant le reste de votre corps immobile. Veillez à effectuer ces mouvements de manière contrôlée et fluide.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
