Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation actif-aidé extension

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout ou assis, maintenez une posture droite et alignée. Inclinez doucement votre tête vers l'arrière pour lever les yeux vers le plafond. Utilisez vos mains pour exercer une légère pression sur votre menton, aidant ainsi à accentuer le mouvement. Puis, revenez lentement à une position neutre, en gardant la colonne vertébrale alignée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Partie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genouPartie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genou
Masterclass
Partie 3 : Comprendre et traiter l'arthrofibrose du genou
NOUVEAU !
Genou : Step up sur caisse avec tirageGenou : Step up sur caisse avec tirage
Exercice
Step up sur caisse avec tirage
NOUVEAU !
Hanche : Mobilité en RE de hancheHanche : Mobilité en RE de hanche
Exercice
Mobilité en RE de hanche
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une mainAbdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une main
Exercice
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une main
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources