Etirement en flexion

Exercice
Publié le
10/3/2023
Étirement
Cervicale
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous confortablement sur une chaise. Placez vos mains derrière votre tête et inclinez lentement votre menton vers votre poitrine. Vous devriez ressentir un étirement au niveau du cou et de la partie supérieure du dos.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Squat avec dorsiflexionCheville : Squat avec dorsiflexion
Exercice
Squat avec dorsiflexion
NOUVEAU !
Rupture du tendon d’Achille (2022)Rupture du tendon d’Achille (2022)
Masterclass
Rupture du tendon d’Achille (2022)
NOUVEAU !
Mâchoire : Bisous en cul de pouleMâchoire : Bisous en cul de poule
Exercice
Bisous en cul de poule
NOUVEAU !
Coude : Mobilisation actif-aidé flexion/extension coudeCoude : Mobilisation actif-aidé flexion/extension coude
Exercice
Mobilisation actif-aidé flexion/extension coude
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources