Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Rotation du tronc contre résistance

Exercice
Renforcement
Abdominaux
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

À genoux, avec un élastique fixé sur le côté à la hauteur de la poitrine, maintenez vos abdominaux contractés et le bas de votre corps immobile. Tournez votre torse du côté opposé à l'élastique, puis revenez à la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Poignet : Mobilisation extension du poignet avec tractionPoignet : Mobilisation extension du poignet avec traction
Exercice
Mobilisation extension du poignet avec traction
NOUVEAU !
Coude : Mobilisation flexion aidée en fin de pisteCoude : Mobilisation flexion aidée en fin de piste
Exercice
Mobilisation flexion aidée en fin de piste
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis avec BlazepodCheville : Exercice d'appuis avec Blazepod
Exercice
Exercice d'appuis avec Blazepod
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement dynamique épaule avec RE isométriqueEpaule : Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique
Exercice
Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources