Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement des abdominaux avec SwissBall

Exercice
Renforcement
Abdominaux
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Débutez avec les pieds sur le dessus d'un ballon suisse et le haut du corps soutenu par vos bras. Maintenez le corps bien droit. En utilisant les pieds, tirez le ballon vers la poitrine en fléchissant les genoux et les hanches. Revenez ensuite à la position initiale et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement soléaire isométrique avec chargeCheville : Renforcement soléaire isométrique avec charge
Exercice
Renforcement soléaire isométrique avec charge
NOUVEAU !
Genou : Deadlift jambes tenduesGenou : Deadlift jambes tendues
Exercice
Deadlift jambes tendues
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
Exercice
Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)
NOUVEAU !
Arthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitementArthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitement
Masterclass
Arthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitement
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources