Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Strengthening the scapular muscles

Exersice
Strengthening
Thoracic
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Assoyez-vous sur une chaise avec les bras relâchés sur les côtés. Tenez les extrémités d'un élastique dans les mains et attachez l'autre extrémité à un objet situé devant vous. Effectuez une rotation des bras pour que les paumes de mains soient orientées vers l'avant, ouvrant ainsi la poitrine. Vous pouvez même aller chercher à mettre vos pouces vers l'arrière. Rapprochez les omoplates, rentrez le menton et maintenez cette position pour la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob de la coxo-fémorale (déficit de RL de hanche)Mob de la coxo-fémorale (déficit de RL de hanche)
Thérapie manuelle
Mob de la coxo-fémorale (déficit de RL de hanche)
NOUVEAU !
Active Knee extensionActive Knee extension
Test clinique
Active Knee extension
NOUVEAU !
LCA : prise en charge post-opératoireLCA : prise en charge post-opératoire
Masterclass
LCA : prise en charge post-opératoire
NOUVEAU !
Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?
Masterclass
Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources