.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Adoptez une position semi-assise contre un mur et placez vos coudes sur vos genoux. Ensuite, poussez sur vos coudes pour arrondir votre dos vers le haut. Relâchez la contraction en descendant votre poitrine vers le sol, permettant ainsi à vos omoplates de se rapprocher l'une de l'autre. Pendant tout le mouvement, gardez votre visage orienté vers le sol.
Exercices associés
.svg)
