Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Crunch inversé

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Abdominaux
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos, les bras tendus vers le haut. Soulevez vos jambes, puis votre bassin, en veillant à ne pas soulever le haut du dos ou la nuque du sol. Reposez ensuite vos jambes en contrôlant la descente.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Mobilisation en flexion dorsaleCheville : Mobilisation en flexion dorsale
Exercice
Mobilisation en flexion dorsale
NOUVEAU !
Manoeuvre de SemontManoeuvre de Semont
Test clinique
Manoeuvre de Semont
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominaux sur SwissBallAbdominaux : Renforcement abdominaux sur SwissBall
Exercice
Renforcement abdominaux sur SwissBall
NOUVEAU !
Epaule : Pompe inclinée sur ballonEpaule : Pompe inclinée sur ballon
Exercice
Pompe inclinée sur ballon
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources