Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

ABD-RE hip reinforcement

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Assoyez-vous bien droit sur un ballon suisse les pieds à plat au sol avec un élastique attaché autour des genoux.
Assurez-vous que l'élastique soit tendu avant de débuter l'exercice. Ouvrez les jambes contre l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Mobilisation active flexionCervicales : Mobilisation active flexion
Exercice
Mobilisation active flexion
NOUVEAU !
Hanche : Squat sur bosuHanche : Squat sur bosu
Exercice
Squat sur bosu
NOUVEAU !
Strapping poignet de forceStrapping poignet de force
Strappe et taping
Strapping poignet de force
NOUVEAU !
Lombaire : Pont bustier avec extension épaulesLombaire : Pont bustier avec extension épaules
Exercice
Pont bustier avec extension épaules
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources